从减肥的角度上来看 。不吃主食 ，不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率 。后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，机器就会靠自身储存的电运作 。就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素，机器就会停止一切的运作 。导致身体开始变虚 。轻视主食无异于慢性自杀 。如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，简介： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外，其实 ，还提供身体内部各个器官运作的能量 。她们认为主食是热能的来源，我们看到不少女性为了减肥而不吃主食。机器就会靠自身储存的电运作 。这些都是她们安慰自己的借口 ，不吃主食 ，让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。
就会减缓工作速度，直到耗尽自身的全部电量，其次 ，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。