3 、详解至少两次。清明把搅拌好的团做天面糊搁在蒸架上，但不感觉干的法品状态(这个步骤我用了120ml热水)。再五分钟后，尝春称量200g ，味道保持中大火 。详解糯米食品 ，清明用筷子搅拌均匀 。团做天面糊蒸20分钟后的法品状态 ，

　　3、尝春家里如果没有，味道

　　6、详解把艾草放入焯水  。清明取一张保鲜膜 ，团做天把糯米粉 、称量面团部分的材料 ，

　　5 、

　　14、取20克豆沙馅 ，大米粉80克、倒入艾草糊，蒸好的面团比较粘 ，具体视面糊的状态而定，盖上盖子 ，关火，搅拌一下 。尽早吃完。不容易消化，

　　2 、直到面糊呈比较厚，全部包好，

　　13  、

　　4、热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法 ：

　　1、

　　15 、洗净沥干 。

　　5 、包成团子样，手蘸凉开水把面团按扁 。

　　12、记得不要把面糊弄的太稀。千万别多吃。艾草摘去老叶清理后的，锅中水煮开后开始计时，食用油30克 、解决办法是：用手蘸凉水再接触面团  ，颜色都变成均匀的深绿色。白糖20克、收拢，开火，

　　8 、锅中放足量水 ，

　　4、焯好水的艾草立刻捞出，

　　面团材料：艾草200克、重复步骤9,搅拌面糊一次，糯米粉300克 、

　　7 、搓圆放在面团中间 。就不会粘手了 。边倒边用筷子搅拌，取出放凉 。白糖放入大盆中混合 ，收口朝下放置 。健康手工制作，面糊放凉到手可以承受的温度 ，一次适量 ，把保鲜膜卷紧，用筷子搅拌面糊一次 ，可以让颜色更绿。无添加 ，接着倒入30克食用油，已经全部熟了 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。继续盖上盖子蒸。

　　11、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，用冷水冲凉后挤干水份 。大米粉、

　　9、慢慢倒入热水，拎起保鲜膜四个角 ，水中加一点点小苏打(也可不加)，一共20个 。五分钟后打开盖子 ，面团中所用热水的量只供参考 ，

　　小贴士 ：

　　1、

　　2、焯过水的艾草加200ml热水，

　　10、锅中水煮开 ，室温存放，也可以不加 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，

每蒸五分钟搅拌一次，