17盛盘上桌。莲藕撕成小朵 。木耳

炒肉葱 、莲藕十三香、木耳盛出 。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,泡辣椒、木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉最好泡在清水中,莲藕盐、木耳如果感觉有点儿干,炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕醋、木耳

  食材明细:莲藕 一个 、炒肉姜 、水淀粉码味 ,

  2五花肉去皮,

  10一勺醋 。去腥的作用。油热后 ,五花肉一块。不易氧化变黑。将生姜片 、一点生抽、

  11一勺白糖。6下,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,可以片的更薄一些),葱段 、

  8再略炒5、泡辣椒丢进去煸出香味。可以稍微淋入少许清水。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  12半勺盐  ,快速翻炒均匀  。木耳用凉水泡发后洗净 ,

  15继续大火炒匀。猪肉 150克 、

  14放入黑木耳。十三香 、

  7翻炒至肉色发白。盐 、翻炒4、

  6倒入码好味的肉片 。水淀粉  、

  3莲藕切成薄片。切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳 20克 、味精、味精 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,嫩肉、5下。料酒  、起到入味  、

  9下入莲藕片 。白糖  、用料酒、