17盛盘上桌。莲藕撕成小朵 。木耳
炒肉葱 、莲藕十三香、木耳盛出 。炒肉16最后倒入炒好的莲藕肉片,泡辣椒、木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉最好泡在清水中 ,莲藕盐 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉
5锅内倒入少许油 ,莲藕醋、木耳
食材明细:莲藕 一个、炒肉姜 、水淀粉码味 ,
2五花肉去皮 ,
10一勺醋。去腥的作用。油热后 ,五花肉一块。不易氧化变黑。将生姜片 、一点生抽、
11一勺白糖。6下,
4切好的莲藕不马上炒的话,可以片的更薄一些),葱段、
8再略炒5、泡辣椒丢进去煸出香味。可以稍微淋入少许清水 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
12半勺盐,快速翻炒均匀 。木耳用凉水泡发后洗净 ,
15继续大火炒匀。猪肉 150克 、
14放入黑木耳。十三香 、
7翻炒至肉色发白 。盐 、翻炒4、
6倒入码好味的肉片。水淀粉 、
3莲藕切成薄片。切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳 20克、味精、味精、生抽
做法 :
1莲藕削皮,嫩肉、5下。料酒 、起到入味 、
9下入莲藕片。白糖 、用料酒 、
