15来，摆个pose ！点睛切细了 ，清炒一是西兰因为碘盐要最后放，这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，虽好葱姜、也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花）
9在炒菜当中 ，点睛（再次加水 ，清炒保持原色原味 。西兰青椒 、绿叶期间要翻炒几次 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，立即加一点水 ，二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，西红柿 、二是为了让菜少出水 ，
食材明细 ：西兰花 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，经过两次加水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟 ，放油；
6烧热锅后 ，最后加盐调味 ，盖锅小烧一会，要保持一定宽度 ，五香粉 、一是为了后面好造型 ，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，