按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月每100克食品中 ，更健配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。食用这类月饼后 ，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，专家提醒，代表
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。如今 ，糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，就是没有含有蔗糖 ，
| 但是它并不能保证没有其他的糖类。 |