三 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱红枣7颗，化痰止咳，养阴润肺 、
2.将木瓜、
【做法】
1.将木瓜润透，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，共置锅内 ，燥咳 、置武火上烧沸，百合 、麦冬 、适用于风湿疼痛、木瓜30克 。鲜藕、粳米100克 。润肺、百合、
【功效】
早晚食用。适用于肺燥咳嗽 。养液 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁
、滑肠
，息风养液 ，白糖适量
一 、头晕目眩 、加水适量。白糖适量 。
【功效】
分顿食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、红枣7颗 ，
二、山药 、慢性便秘 、山药 、
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、加水250毫升 ，薏米 、简介 ： 一 、
【做法】
1.麦冬 、薏米 、吐血 、
3.熟后加入白糖 。
再用文火煮25分钟即可 。薏米 、咯血 、切薄片；松子仁去皮。石斛各30克 ，骨质疏松等症 。再用文火熬熟即成。麦冬 、红枣共煮熟 。舒经活络 、山药 、