3 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝
5 、士焗土豆去皮 ，让孩
小贴士 ：
1 、胃口切成薄片 ，大增的蔬
3 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝
4 、士焗花菜50克、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，胡萝卜花 ，大增的蔬胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜去皮切成片，
2、放微波炉内高火叮熟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花 、抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙 、铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，捞出沥干水份 。土豆1个 、用蔬菜模压出小花。
倒少许玉米油在烤盘上，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右，西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，出炉后 ，9 、
2 、味道更好 。加入1小匙盐拌匀 。
材料 ：西兰花50克 、
6 、
7 、
8 、蔬菜表面金黄即可。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。