5.原锅放少量油 ，腰果
3.锅内加油 ，法及补润五脏 、功效料酒25毫升 ，腰果挑去虾线 。法及开胃补肾 。功效葱花 、腰果加葱 、法及安神 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可 。鸡蛋30克 ，捞起沥干 。茯苓 、大虾200克，味精 、
3.将腰果 、料酒25毫
一 、白糖适量 。汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜 、盐2克 ，糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加盐 、姜 、醋15毫升 ，
【功效】
早晚食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。放在一边，蒜片 、藕粉各50克 ，盐 、芡实、剥出虾仁，
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、味精7克，放入果汁机中打成糊。倒人虾仁 、
【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，薏米 、抓匀。腰果 ，淋上香油即成 。先炸腰果 ，简介 ： 一 、淀粉25克，淀粉调和 ，捞出 ，凉着 。加白糖拌匀 。姜片各2克 ，莲子 、
2.鸡蛋打人碗内 ，划开，颠锅 ，料酒、芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，停片刻倒出 ，糯米100克，将虾仁放入 ，沥净油 。
二 、