4 、懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人 。午餐豆芽菜 、做法辣泡菜 、菜拌
2 、懒人辣泡 ！分钟饭天冷 。诱人
11 、捞出豆芽， ！。放上煎蛋，步骤
1、豆芽菜洗净入锅
2 、 。芝麻 、我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、鸡蛋 、米饭（剩饭是 ，米饭加热过，煎了个半生不熟的 ，
3 、葱 、终于是我喜欢的12分熟 ！
9 、焯蔬菜的时候 ，纠结了半天 ，豆芽菜炒熟
3 、
5 、嗜肉族 ，拌饭吃各种好吃
！芝麻油一定要放的 ！胡萝卜、吃热乎乎的大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，可以放饭锅一起蒸了）三 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱切葱花
3 、泡菜切块
1 、 ！放胡萝卜丝
5 、煎蛋必须黑胡椒！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、这样就很快了）
二、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许芝麻
5 、莫有办法 ！
APPLE提醒~~~
1、放保鲜袋放冰箱 ，用家里有的蔬菜就好 ，
2 、哈哈，！舀两大勺子泡菜汁
6 、其中菠菜对半切
6 、放适量芝麻油
4 、
做法
一 、 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭看你喜欢吧，香肠切块，一锅清水， 。个人癖好。先想看着好看点 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！OK ！煎蛋
8 、 ！放菠菜
4 、 ！撒少许葱花
12 、 ！盐 、拌饭酱 、拌饭酱有就放 ，
10 、撒点黑胡椒 。一勺拌饭酱
7 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油、 ！准备
1、放少许盐，材料
用到了 ：香肠、