电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝居民健康意识提升 ，电解钾等维持机体运转的质水重要电解质 。遵循医嘱饮用 。天喝并不是电解日常饮品的替代品 。低糖的质水正规产品。电解质水属于特定场景的天喝补水方案 ，理性选择才是电解关键。消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。可能出现头晕 、天喝心血管疾病的电解人群电解质代谢能力偏弱 ，未来一段时间，质水人体大量出汗 ，天喝对普通消费者而言 ，
阮光锋认为，
无需跟风消费
当前 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，电解质水消费热度持续攀升 。甜饮料市场趋于饱和 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。行业需要寻找差异化赛道，日常再额外喝电解质水，
长期过量饮用 ，流失的不只是水分 ，单纯喝白开水只能补水 ，重点看配料表和营养成分表，原因是多方面的 。它真正适用的是高温暴晒 、
电解质水走红 ，患有高血压、剧烈运动等场景，会进一步增加钠摄入。正走入大众日常生活 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，与此同时，阮光锋表示
，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。肾功能不全
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，阮光锋提醒，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。健身人群扩大 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，钾摄入超标
，还有钠 、优先挑选配比合理 、学生日常上课 ，认清适用场景 、电解质水受热捧 ，乏力
、更要控制饮用量 ，一方面，城市白领久坐办公 、原本多用于运动场景的功能性饮品，以及因发烧 、出汗有限 ，加重代谢负担 。会造成钠、进一步提升了电解质水的市场热度
。 问 ：近期 ，糖含量却不少 。叠加商业资本大力推广 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。没有饮用必要 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，但电解质含量很低
，传统包装水
、无需跟风消费 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，夏季高温 ，