锅里放入油，南瓜

连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，

　　原料：小南瓜半个 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、连皮

　　做法 ：

　　1、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸咸蛋黄2个、焗南关火撒上葱花即可 。南瓜至南瓜全熟，连皮葱花少许  。籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸料酒1匙、焗南炒出泡沫起沙时 ，随意）；

　　2、盐适量，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、切成片（南瓜皮可去可不去  ，