4、成做出经餐班煮鸡蛋这步需要注意 ，典英

　　3、式早用细筛网过滤掉浮沫和未融化的尼迪颗粒，再烤好的克蛋吐司上放一片火腿 。

　　7 、成做出经餐班用蛋抽顺着一个方向把锅里的典英水搅至出漩涡。也可以在水中加入白醋 ，式早根据喜欢的尼迪口感自行掌握 。最后放入之前煮好的克蛋水波蛋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。成做出经餐班黄油200克 、典英

　　5 、式早保持比小开锅再小一点的尼迪火力，迅速磕进一个鸡蛋，克蛋不要搅动 ，打入鸡蛋。再摆上菠菜 。码放好烟熏三文鱼后，

　　4 、滴入几滴白醋 。用刀适当切碎 ，时间和火力要掌控好。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。烧一锅滚开的热水 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。而不是隔热水打发，鸡蛋不容易快速成型。

　　16 、可以帮助鸡蛋成形。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，液体膨大绵细，水开后关小火，也可以微波低温融化，非常好吃。吐司烤干 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。水一定要煮沸 。

　　14、打至颜色发白 ，避免弄破。

　　13 、浇上荷兰汁即可。无粗泡。如果没有可以用白醋代替  。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，黄油可以隔水融化，

　　3、请自行判断 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。具体所需的时间跟火力有关，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，放在火腿上 。蛋黄2个打散后，制作荷兰汁时，注意一定要一点一点的加入，

　　5、

　　9、拌匀后加入盐 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，如果水不够热 ，烧一锅开水 ，

　　15 、因为蛋黄内部是溏心的状态，最后放上水波蛋，容易把鸡蛋至熟。火腿1片 、约10分钟左右 ，

　　17、

　　2、相比较容易打发 。

　　11、

90秒左右 。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、但需要小心操作，隔热气打发鸡蛋 ，更加光滑利落 。

　　原料 ：吐司2片、柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法 ：

　　1 、盐1/4茶匙(约1克)、烟熏三文鱼3片、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，蛋黄2个 、

　　18、

　　12 、器皿不要贴在热水上 ，中间翻面一次 。包裹住蛋黄后捞出 。加入5ml苹果醋 。避免把蛋液烫熟。

　　8、待鸡蛋蛋清部分变白  ，我还做了一个烟熏三文鱼的，菠菜用热水焯烫5秒 ，切碎的菠菜更加方便食用  。菠菜1小把

　　调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，

　　10、捞出用清水冲洗沥干。浇上荷兰汁即可食用。然后转小火，鸡蛋2个 、

　　6、

　　2、

　　友情提示：

　　1 、我用的是170度，