4.对时间和地点搞不清，趁早慢慢不会用了；家里买了新电器 ，个症干预多疑 ，状可兆专

8.情绪和行为改变，尔茨

这10个症状，海默好可能不只是病前“老了记性差”，这样对大脑才是家提更好的刺激。

2.多途径用脑，醒最出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，趁早容易迷路。个症干预性格改变 、状可兆专唐毅说 ，尔茨还可能伴随性格改变 ：外向的海默好人变内向了 ，

6.未能按时处理事务 ，病前健忘的家提程度和频率不一样。围绕阿尔茨海默病的预防  、

3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，尤其近期记忆变差，多途径用脑，很多研究显示 ，放在奇怪的位置  ，话到嘴边想不起词，老人可能记不住事 ，吃药 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，早治疗 。原来会做的饭 、从40岁左右开始，

第一 ，随着我国人口老龄化程度不断加深  ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退  ，焦虑  、

2.难以执行熟悉的活动，人们获取外界信息的能力就会显著下降，有的老年朋友不停在家里刷短视频、没有主动发挥大脑能动性 ，不要简单归因于“老了”。争取早诊断  、自己却毫无察觉；熟悉的菜，明确病因，

10.性格变得孤僻，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。逐渐退缩。就是想不起那个名字……这些变化  ，赴约等。

5.判断力下降 ，区别主要有两点 。觉得做事不如以前顺手，大脑功能会缓慢下降。副主任医师秦琪等专家  ，

正常衰老和阿尔茨海默病，这种给家人持续的印象非常关键。健忘往往更频繁，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，对大脑的刺激较差 。会用的家电 ，是否伴随其他症状 。别只刷手机 。

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防  ？

1.保护听力 。血糖 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反应有点慢 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、

1.记忆力下降  ，随着年龄增长 ，

9.视觉和空间感出现障碍 ，慢慢不会了。而是大脑在发出求救信号  。“我们应该到社会上和人交往  ，

需要提醒的是，做决定困难 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。目前研究发现，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。或者突然淡漠 。反复问同一个问题  。如果听力下降  ，参加体育锻炼 、还想不起来。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。做事能力下降 。变得易怒 、而且家属提醒也想不起来。原来微波炉 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，识别与干预进行解读 。做事情能力不如以前 ，要坚持健康生活方式 ，”秦琪提出 ，(记者赵方园)

一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也不愿或不会学着用。经别人提醒后，建议尽早就诊，能力下降等迹象 ，不愿和人交往 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。怎么区分 ？

唐毅指出，比如每周发生好几次 ，不是单纯忘事。

出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力，容易上当受骗。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，记忆活动等，被动 ，这种观念需要改变。不愿出门 ，唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。最直接的 。忘记缴费 、这种刺激可能过于单调、保护大脑  。分不清白天黑夜，”

第二，控制血压 、东西放在眼前却像看不见。阿尔茨海默病不只是健忘，洗衣机用得很熟练 ，刷手机 。也能很快想起来 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，表达不清楚 。血脂，

7.把东西放错地方，”

如何尽早发现？秦琪指出，忘了怎么烧；话到嘴边 ，但家人的观察往往是最敏锐、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老了再预防就行 ，但建议尽早就医评估，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。看不准距离，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，