姜切末;

  2  、充满在汤盒中重新加少许油,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、取出一半的日暖汤料和全部汤 ,拌匀;

  8、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰

式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块,搅拌均匀;

  3 、充满黑胡椒少许

  做法:

  1、异域南瓜去皮切小块 ,风情芹菜1根 、日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南加入一勺橄榄油,700W微波火力加热1分钟;

  5、

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁 ,取出待用;

  4、加入几滴鱼露(可省略);

  10  、鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟 ,盖上汤盒盒盖 ,充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤 ,南瓜放入汤盒,盖上汤盒  ,与剩下的汤料混合 ,倒回汤盒,撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱 ,均匀  ,没过食材 ,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热2分钟 ,