喝白粥时可以加点儿盐 ，食物光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚不要喝肉粥 ，食物切记不要过于油腻 ，拉肚而出现水肿的状况 。吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，光跑厕所都能把腿跑废，吃煮熟的苹果可能口感差了些
，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，但不要直接生吃 ，
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2 、喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，且有一定营养价值 ，忍住清淡 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，最好要清淡 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，否则会加重肠胃负担 ，正所谓解铃还须系铃人 ，否则会加重腹泻 。不然也会加重病情 。
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