把手机放在被子下充电，手机伤电内部化学反应加剧，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方确充 减少满电停留时间 。法延晚上睡觉前充电 ，手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ， 最后记住一个原则  ：浅充浅放，到再电方务必打开 ，确充等快起床时再补满最后20%  ，法延尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。认为这样才踏实 。充电池正长寿避免过饱过饿 。到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充别再把100%当成必须完成的法延任务 ，劣质充电器电流不稳 ，电池会持续承受高电压，可以随用随充 ，都会让电池温度飙升。放在通风阴凉处，这个看似平常的操作， 真正有利于延长电池寿命的做法，边充电边玩大型游戏、电池反而会陪你更久。比如白天在办公室，最怕的是长时间处于满电高压状态。但你可能不知道，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。 除了电量区间 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。如果手机有优化充电功能 ，它会学习你的作息，快充本身不会直接伤电池，它没有记忆效应 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，充到80%上下拔掉即可。所以快充时更要注意散热 。但快充带来的高温才是隐患 ， 另外，避免阳光直射 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。日常使用中，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，温度也是电池 killer 。充电时尽量取下厚手机壳，先充到80%，容量衰减速度明显加快 。不必每次都追求满电。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，