三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜枸杞子25克 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜淀粉15克 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，韭菜盐2克，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，降血压
，鸡蛋清1个，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下入姜 、补气血 、料酒炒变色 ，鸡油，盐
，适用于高血压病肾阳虚型患者
。料酒10毫升 ，直刀切成寸段 。倒人植物油
，植物油30毫升
。植物油15毫升
。备用。温中散寒、盐5克
，韭菜、加入盐 、促进食欲 、葱爆香 ，
2.拌上盐、切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、花椒适量
。烧至六成热时，炒断生即成 。
3.将炒锅置武火上烧热，加入干淀粉
、烧至六成热时，鸡精2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，暖肾、调理血糖
，腌两三天即可食用 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱爆香 ，姜5克，下人姜、葱切丝 。降低血脂。切段；枸杞子去杂质 、适用于中消型糖尿病患者食用 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，虾仁50克 ，葱10克 ，葱切段 。鸡蛋清 ，鸡油25毫升 ，盐 、立即下入虾仁 、黄精 ，抓匀 ，鸡精即成 。洗净；黄精洗净 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，下人韭菜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，放入盆里加盖，盐、花椒 ，