按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南橄榄油。蜜汁

　　2 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　4 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　3 、蒸南切下一块 。蜜汁

　　6、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　5、把西蓝花围边即成。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，南瓜洗净去皮，

做法 ：

　　1 、

原料：

　　南瓜、西兰花、