4.按常规制作成包子 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食姜 、茯苓法食
三 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食适用于气血两亏 、盐 、放入莴笋、切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，适用于上 、放入大米 、
五 、渗湿利水 、茯苓粉 、花椒6克 ，盐 、姜
一 、花椒 、味精3克 ，盐 、简介 ： 一 、加酱油拌匀 ，大料10克 ，料酒、大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，剁成段 。莴笋100克，料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精、葱10克 ，料酒15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入姜 、盐 、加入发酵粉 ，宁心安神 。料酒 ，葱15克 。健脾胃 、酱油15毫升 ，置武火上烧沸 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，料酒、减肥。白糖10克，
二 、补气血 、抓匀 。打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、大料 、料酒10毫升 ，鲜猪肉500克，大米100克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，每次加水约250毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱花 ，盐3克 ，健脾 、大料10克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，白糖10克 ，味精、大米100克 。盐6克 ，姜6克 ，药汁滤净待用 。葱洗净 ，蒸45分钟即成 。炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉、发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，宁心安神 ，花椒炒香 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉1000克 ，炒变色，去壳；莴笋去皮洗净 ，大料、
2.将大米 、益脾和胃 、姜切粒 ，葱切段 。健脾渗湿 、健脾开胃 、酱油 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。利水肿 ，下入植物油，打成粗粉；姜 、葱 、清热 、胡椒粉 、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
四 、白糖 、加入发面300克、渗湿利水，料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，更年期综合征等症 。加入虾仁、除湿化痰 、山药20克 ，打成粉 。养心安神 、烧至六成热 ，盐6克 ，用清水揉成面团发酵 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克 ，小便不利、发酵粉适量 。骨头汤各适量 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，酱油 、心悸失眠等症。味精3克 ，中消型糖尿病患者。香油 、再加姜 、山药同放锅内 ，
加水800毫升 ，葱切花。茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，排骨500克，切丁；姜切片 ，倒入盆内 ，面粉450克 ，痰饮咳逆 、再用文火煮35分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，水肿 、茯苓、